Über mich
Von der Leidenschaft zum Beruf
Ich heiße Katarzyna Kunowski und bin seit über 15 Jahren in der Fitnessbranche als Trainerin tätig.
Sport war schon immer ein fester Bestandteil meines Lebens.
Ob als Schulfach, Leistungssport oder Freizeitaktivität, jede Form habe ich immer mit positiven Gefühlen assoziiert. Bewegung bedeutet für mich nicht nur Spaß und eine Grundlage für ein gesundes Leben im physischen Sinne. Sie treibt mich an, macht mich ausgeglichener und wappnet mich für die alltäglichen Herausforderungen.
Das systematische Fitnesstraining habe ich kurz vor dem Abitur für mich entdeckt, als ich nach einem Ausgleich für den Prüfungsstress gesucht habe - seitdem ist es essentieller Bestandteil meines Lebens geworden.
Was ich erreichen will
Bewegungsmangel und die damit verbundenen Symptome sind ein immer häufiger anzutreffender Nebeneffekt des modernen Lebens und unserer Arbeitswelt.
Ich habe mir als Ziel gesetzt, meine Begeisterung für den aktiven Lebensstil mit möglichst vielen Menschen zu teilen - und sie auf ihrem Weg zu unterstützen, ein gesunderes und glücklicheres Leben führen zu können.
Darum habe ich meine Leidenschaft zum Beruf gemacht und mich für den Weg als Personal Trainerin entschieden.
Egal, ob Sie sich für den Arbeitsalltag und dessen Auswirkungen auf Ihren Rücken wappnen, die Muskelkraft für Ihren Lieblingssport aufbauen oder ganz einfach besser aussehen wollen:
Mit meinem individuell auf Sie abgestimmten Training erhalten Sie die Kraft für das, was Ihnen wichtig ist.
Meine Zertifikate
- Universitätsgeprüfte Fitness-Trainerin (A-Lizenz)
- Bewegungspädagogin für Kinder (Kindersport, Kreativer Kindertanz, Krabbelgruppen)
- Personal Trainerin (A-Lizenz)
- Fitnessfachwirtin
- Groupfitness -Trainerin
- Les Mills Trainerin für Bodypump, Bodyattack, Bodybalance und LMI Step
- TRX- und Functional Training
- FIVE-Basic Coach
- Faszien Training